Sól to biała śmierć czy substancja trzymająca przy życiu?

“Wykształcenie przeciętnego człowieka, jest wielokrotnie dokonywane przez media.”

J. Z.

Niestety jest to częsta prawda, często słyszymy informacje w telewizji, w radiu, czy przeczytamy na szybko na social media, kilka razy nasz mózg zobaczy daną informację i zaczyna brać to za pewnik, bez wcześniejszego sprawdzenia czy to prawda, czy nie.

 

Artykuł jest dość długi, jeden z obszerniejszych, chciałam przekazać jak najwięcej wiedzy, której jest jeszcze więcej i więcej, jeśli chodzi o temat soli. Zapewniam jeśli dotrwasz do końca to nie pożałujesz. Będzie to początek Twoich małych zmian na lepsze!

 


Zapewne słyszeliście sformułowania tj.:

“Dieta uboga w sól jest zdrowa.”

“Produkty ubogie w sól są zdrowsze.”

“Nie ma różnicy między solą stołową a morską.”


Pytanie brzmi, czy musimy jeść mniej soli???

i TAK i NIE


TAK, rafinowanej soli mniej lub w ogóle

NIE, nierafinowanej, nieprzetworzonej soli

 

Sól nierafinowana, nieoczyszczona zawiera ponad 80 niezbędnych składników mineralnych do życia, są to witalne składniki odżywcze, w łatwo przyswajalnej formie.😊Rafinowana sól tego nie ma.😢

 

Zastanawialiście się co wspólnego mają ze sobą ???

choroby nadnerczy

złe ciśnienie krwinieodpowiedni poziom cholesteroluciągłe zmęczeniebóle głowychoroby tarczycy

 

Odpowiedź znajdziesz w dalszej części artykułu.

 

 Porównajmy sobie SÓL RAFINOWANĄ do SOLI NIERAFINOWANEJ

SÓL KŁODAWSKA jest solą nierafinowaną, solą morską która wykrystalizowała się w czasach sprzed 250 000 000 lat temu, podobnie jak sól Himalajska. Podczas zakupu, wyboru soli należy jednak uważać. Niestety, chęć zysków różnych firm, które próbują oszukać nasze zmysły m.in. farbując sól, mieszając sól z inną lub nawet sprzedając Naszą Polską sól pod nazwą Himalajska, ponieważ ta druga jest rozreklamowana na całym świecie. Niestety ja “nadziałam się” kilka razy na taką sól. Nawet zdarzyło mi się kupić sól “KŁODAWSKA” wyprodukowaną nie w Kłodawie, więc zaczełam kupować u źródła, czyli w kopalni soli Kłodawa. Osoby mieszkające na terenie Polski, mogą zakupić u nich sól bez problemu, kurier dowiezie. Natomiast osoby mieszkające na terenie UK mogą zakupić u nas w sklepie, klikając TUTAJ.


SÓL jest tak samo ważna jak TLEN i WODA!

Doktor Brownstein w swojej praktyce, każe pić dużą ilość wody, z dużą ilością soli. Dzięki temu zauważył duże powroty do zdrowia, ponieważ brakowało podstawowych minerałów. Ten lekarz odnosi się do soli celtyckiej, soli morskiej – jak pisał tą książkę, nie było jeszcze wybuchu reaktora w Fukushimie (2011 r.), ani katastrofalnych efektów wyrzucania ton śmieci, toksyn do rzek, mórz i oceanów.

Tajemnicą odzyskania zdrowia, jest to jaką sól będziemy używać. Ważna jest jakość soli. Sól soli nierówna.

 
Czy wiedzieliście że poziom Ph naszego organizmu, zależy również od poziomu minerałów w naszym ciele?


Ale o co chodzi z tym Ph???Kwasowość czy zasadowość decyduje o naszych chorobach, nasz organizm nie będzie prawidłowo działać bez prawidłowego poziomu Ph. Prawidłowe środowisko w naszym ciele to 7,2Ph, wszystko to co poniżej będzie środowiskiem kwaśnym, natomiast powyżej to środowisko alkaliczne/zasadowe. Kwaśne środowisko powoduje choroby t.j.: nowotwory, zapalenia stawów, osteoporoza, przerost pasożytniczego grzyba candida,, zaburzenia hormonalne, choroby nerek, wątroby itd.. Kwaśne środowisko oznacza utratę zdrowia. Częściej występuje kwasica, im bardziej chorzy jestesmy tym bardziej jesteśmy “kwaśni”.

Hm.. a co ma wpływ na nasze Ph??? Jedzenie ma ogromny wpływ na nasze środowisko w organiźmie. Obecne jedzenie, które znajduje się na większości półek sklepowych jest jedzeniem rafinowanym (czyli przetworzonym przez człowieka, mąki, oleje, cukry itd. Są żywnością martwą😒), takie jedzenie pozbawione jest substancji mineralnych. Substancje mineralne, są substancjami zasadotwórczymi, czyli powodują, żeby nasz organizm nie znajdował się w środowisku kwaśnym, m.in. sól dobra, nierafinowana posiada ogrom składników mineralnych.

Możecie sobie zrobić mały eksperyment, który sama też zrobiłam z moją rodziną i zobaczyć jaki ma wpływ sól na Ph 🙂 Do tego bedziecie potrzebować:

3x szklanki napełnione wodą, sól rafinowana, sól nierafinowaną oraz papierek lakmusowy (można kupić np. na eBay’u).

1 – szklanka wypełniona zwykłą wodą ma Ph 6,6

2 – szklanka z wodą, po dodaniu soli rafinowanej obniża Ph do 6,4-6,0

3 – szklanka z wodą, po dodaniu soli nierafinowanej podnosi Ph do 7


Sami zobaczycie wpływ odpowiedniej soli na organizm. Ale to nie wszystko, czytajcie dalej…

Zawał serca, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu a sól.

Było badanie 3000 osób z nadciśnieniem, w grupie osób o najniższym spożyciu soli, ryzyko zawału wzrosło o 430%, w porównaniu do grupy o najwyższym spożyciu soli. Mała ilość soli (dobrej soli) powoduje wyczerpanie zapasów naszych minerałów t.j.wapń, magnez, potas, wit.z grupy B – brak ich powoduje nadciśnienie. Niski poziom soli, powoduje także wzrost obu cholesterolów >10%. Jest bardzo mała ilość badań naukowych, które pokazują, że mała ilość soli jest efektywna w leczeniu tych chorób.
Niestety badania które były przeprowadzone były z solą rafinowaną, czyli pozbawioną minerałów, żadne badania nie zostały przeprowadzone z użyciem soli nierafinowanej, czyli tej która zawiera niezbędne minerały do życia. Ale czy wiedzieliście, że w pierwszych badaniach, które zostały przeprowadzone, zostało użyte 10-20x więcej soli ? Nic dziwnego, że po odstawieniu, tak dużej ilości soli ciśnienie spadło.
Stąd powstało równanie: mało soli = niskie ciśnienie. Inne badania były przeprowadzone w nacjach nieucywilizowanych, gdzie nie spożywają soli, mają niską masę ciała oraz nie spożywają alkoholu, fast-foodów, ani innej przetworzonej żywności. Niektóre z tych nacji nie dożywają 50r.ż. Czyli, nie ma żadnych czynników które występują u większości ucywilizowanych osób z nadciśnieniem. Czy takie badania mają sens? Pewne badanie jedynie potwierdziły spadek ciśnienia krwi o 3-6 mmHg skurczowe i rozkurczowe o 0-3 mmHg.
To czy to jest dużo? Osoby z nadciśnieniem będą wiedziały napewno. Inne badania były przeprowadzone ze spożyciem soli mineralnych i u 45% badanych , po 6 miesiącach, nastąpił spadek ciśnienia krwi o 11 mmHg skurczowe i rozkurczowe o 15 mmHg. To już coś wiecej, wniosek nasuwa się jeden, sól bogata w minerały wręcz pomaga obniżyć ciśnienie krwii lub brak minerałów powoduje nadciśnienie. Niestety także badania wskazały, że niskie spożycie soli powoduje spadek wydalania soli z moczem, jeśli organizm wyczuwa deficyt soli, nerki zaczynają intensywniej pracować żeby zatrzymać sód w organiźmie, następstwem będą choroby nerek. Badania wskazały, że osoby na diecie niskosodowej mają wzrost całkowitego cholesterolu, LDL, trójglicerydów i reniny. Pojawiły się także badania, które wskazały, że mała ilość soli powoduje nadciśnienie, jest to związane z niskim spożyciem minerałów.
Odkryto, że osoby z nadciśnieniem mają niedobory takich pierwiastków jak: magnez, potas, wapń. Hm..to co z osobami które zostały zdiagnozowane, że mają nadciśnienie? Czy lekarz przeprowadził im badania poziomu chociażby podstawowych minerałów? Kolejna ciekawostka, czy wiedzieliscie, że niskie spożycie soli zwiększa ryzyko zawału serca u mężczyzn o 400%, w porównaniu do diety wysokosodowej? Pamiętajcie, że tytlko chodzi o diętę ze solą nierafinowaną.

A co z naszymi hormonami?

Mała ilość soli zwiększa poziom niektórych hormonów, które pomagają nerką zatrzymanie wody, a co dalej powoduje choroby serca, zwiększenie ilości insuliny itd,, do leczenia cukrzycy niezbędna jest sól. Badania wskazały że osoby na diecie niskosodowej mają wzrost aldosteronu i noradrenaliny. Dieta uboga w sól, minerały m.in. doprowadza do wyczerpania nadnerczy (gruczoł, który wydziela różne hormony).
Zmęczenie nadnerczy w dzisiejszych czasach jest bardzo powszechne, w dzisiejszym świecie stresu jest nie mało, a stres temu sprzyja, także dodatkowo sól rafinowana, która jest dodawana prawie do każdej przetworzonej żywności. Problemy nadnerczy mają dalsze następstwa t.j. zmęczenie, problemy z odpornością, tarczycą, otyłością, egzemy, utrata włosów, zapalenie stawów, nowotwory i wiele innych. A nadnercza regulują wchłanianie soli w organiźmie. Magnez jest bardzo ważny w prawidłowym funkcjonowaniu tego gruczołu.

Działanie nadnerczy można byłoby opisywać i opisywać, najważniejsze, żebyscie zapamiętali że nadnercza jest jednym z organów który utrzymuje równowagę w naszym ciele, i musze Was zmartwić jeśli nasze nadnercza przestają działać prawidłowo to niestety i tarczyca zaczyna szwankować (i odwrotnie też).
Ci co mają problemy z tarczycą wiedza do czego ona może doprowadzać. Jeśli chodzi o tarczycę to do prawidłowego jej funkcjonowania jest potrzebny JOD, temat jodu opiszę w innym artykule, bo to też jest przerażające. Niestety jeśli chodzi o sól nierafinowaną to tam nie znjadziemy jodu, w soli rafinowanej natomiast jest dodawany jod, tylko te ilosci są zdecydowanie za małe! Gdyby było to wystarczające to by tyle chorób tarczycy nie powstawało w tak szybkim tempie. Do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, jest potrzeba obecność innych minerałow, nie tylko jodu.


Sól a stan naszych mięśni.

Magnez jest naszym naturalnym rozluźniaczem mięśni. Niezbędna jest suplementacja magnezem kiedy występuja spazmy w mięśniach. Mięśnie gładkie wyściełają nasze naczynia krwionośne, jeśli te mięśnie są stale w napięciu, może to podnosić ciśnienie krwi. Wykazano, że magnez posiada bezpośrednio relaksacyjny wpływ na mięśnie gładkie. Ponownie, sól nierafinowana dostarcza nam niezbędnych pierwiastków t.j. magnez , potas. 

Woda a sól.

Ciało ludzkie zawiera ok 70% wody, a mózg ok 80%. Ciało osoby dorosłej zawiera ok 250gr. soli, a dziecka 14gr. Woda i sól są nieubłagalnie związane ze sobą, są niezbędne do metabolizmu, detoksykacji i transportu składników odżywczych oraz do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, odpornościowego i hormonalnego.
Woda to najważniejszy składnik naszego ciała, woda uczestniczy w produkcji energii, rozprowadza składniki odżywcze. Wraz z większą ilością picia wody, powinno zwiększać się spożycie soli nieprzetworzonej. Zaleca się na każdy litr wypitej wody użyć ¼ małej łyżeczki soli – u osób z prawidłową funkcją nerek.

 

Większość ludzi nie pije odpowiedniej ilosci wody, mało tego, piją napoje które dodatkowo wypłukują wodę z naszych organizmów, np.: kawa z kofeiną, herbata z kofeiną, napoje gazowane z kofeiną i soki bogate w cukier.😢 Niestety chronicznie odwodnione ciało oznacza gorsza pracę mózgu i układu nerwowego. Picie samej wody nie wystarcza, komórki naszego ciała potrzebują minerałów.

Wpływ soli na układ nerwowy.

 

Układ nerwowy przesyła impulsy nerwowe wewnątrz ciała dzięki elektryczności. Jony sodu pośredniczą w powstawaniu tych impulsów nerwowych. Sód znajdziemy zaś w soli. Jeśli ilość sodu jest za duża lub za mała, w sygnałach elektrycznych mogą pojawić się anomalie. Nasz mózg w szczególności jest wrażliwy na ilość jonów sodu.
Dla prawidłowej pracy mózgu jest potrzebna odpowiednia ilość sodu i wody oraz pierwiastków t.j. magnez, Poziom pierwiastków można sprawdzić w badaniu Analiza Pierwiastkowa Włosa.


Toksyny a sól.

Niewiem, czy zdajecie sobie sprawę jak jesteśmy faszerowani toksynami. Przybliżę Wam trochę temat jednego pierwiastka, bromu. Brom występuje prawie już wszędzie, jest toksycznym pierwiastkiem, którego spożycie bardzo wzrosło. Bromizm, jest to zatrucie bromem, osoby które przyjeły odpowiednią dawkę, czują się ospale, apatycznie, maja problemy z koncentracją.
Może również występować depresja, bóle głowy, poddenerwowanie, brzmi znajomo? Oczywiście jako toksyczny pierwiastek wywołuje nowotwory, szczególnie rak piersi.
A skąd ten brom? Nie będę tutaj opisywać historii bromu , bo można także zahaczać o teorię spiskową.
Fakty: brom (lub bromek, z grupy fluorowców) służy do odkażania basenów, łaźni itd.; stosowany jest w rolnictwie; jako substancja owadobójcza; występuje w niektórych gazowanych napojach, szczególnie w energetykach; występuje w wielu dostępnych lekach nawet bez recepty; zaczęto używać w przemyśle piekarniczym zamiast jodu; i jest stosowany w wielu innych jeszcze przemysłach. Dosłownie jesteśmy otoczeni tym pierwiastkiem. Sól, może przyspieszać detoksykację, różnych szkodliwych substancji chemicznych znajdujących się w naszym organiźmie.
Sól to nic innego jak NaCl, czyli chlorek sodu, chlorek umożliwia nerkom pozbycie się bromu z moczem. Jeśli wasza dieta jest uboga w sól, to niestety brom kumuluje się w Waszym organiźmie. Dodatkowo dopowiem, że sól wspomaga odtrówanie wątroby.

KĄPIELE SOLNE.

 

Napewno pomagają w skutecznej eliminacji metali ciężkich t.j.: rtęć, ołów, kadm, oraz pestycydy i wielu innych. Gorące kąpiele w wannie wraz z rafinowaną solą nie tylko pozwoli nam na relaks, ale i także na pozbycie się toksyn z organizmu. Dodatkowo takie kąpiele stymuluja nasz układ limfatyczny. Zaleca się użycie 1-2 szklanki soli nierafinowanej, +2 szklanki wody utlenionej. Ja osobiście używam naturalnej soli magnezowo-potasowej, którą możecie kupić →tutaj.

Kilka faktów na temat soli (nierafinowanej): Sól napewno nie powoduje nadciśnienia. Niska zawartość soli w pożywieniu nie obniża ciśnienia, jedynie w nadiśnieniu tętniczym, może wykazywać lepsze skutki przy obniżeniu zawartości soli, ale minimalne. Ciśnienie wyrównuje się po wyrównaniu składników mineralnych w naszym organiźmie. Sól nam dostarcza min. 80 składników mineralnych, między innymi magnez i potas. Poprawia działanie systemu immunologicznego, hormonalnego oraz działanie organów. Magnez i potas jest potrzebny do prawidłowego działania układu immunologicznego, powinno być spożywane razem z chlorkiem sodu. Pojawia się poprawa u chorych z fibriomialgia, chronicznym zmęczeniem, zawrotami głowy, oraz u osób z chorobą Maniera (chba ucha wewnętrznego), pojawiły się poprawy razem z programem. leczenia holistycznego. Osoby chore na nerki, mogą mieć problem z wydalaniem soli z organizmu, ponieważ nerki usuwają sól. Mała ilość soli powoduje kumulacje toksyn w Naszym organiźmie. Japończycy mieszkający przy wybrzeżu spożywają 2x więcej soli niż średnia spożycia w USA, średnia długość życia tych Japończyków przewyższa średnią długość życia Ameryki Północnej, oczywiście są też inne czynniki śmiertelności.

Umówmy się jeszcze, że 100 lat temu, nasi dziadkowie mieli dostęp do całkowicie innej żywności. Żywnosci nie przetworzonej, żywnosci pełnej witamin i minerałów. Niestety dzisiejsza żywność jest przetworzona przez człowieka. Jest to żywność sztuczna, martwa. Taka żywność nic nam nie dostarcza, a mało tego wypłukuje nas z resztek minerałów jakie jeszcze mamy w organiźmie

 

Źródła:

“SALT YOUR WAY TO HEALT” 2005 (“Sól Twoja droga do zdrowia”) Dr David Brownstein.
Zauważył skutki działania soli. Odnosi się on do róznych potwierdzonych lub nie badań na temat soli rafinowanej i nie rafinowanej. Doktor David Brownstein jest lekarzem medycyny rodzinnej, dyrektorem medycznym w Centrum Medycyny Holistycznej w Bloomfield, Michigan.
https://drbrownstein.com/
“Twoje ciało domaga się wody” Dr Fereydoon Batmanghelidj. Po rewolucji irańskiej w 1979 roku Fereydoon Batmanghelidj, znakomicie wykształcony lekarz, zostaje osadzony w więzieniu. Jedynym przewinieniem było to, że wywodził się z bogatej rodziny. Tam, z braku lekarstw, do leczenia towarzyszy niedoli wykorzystuje wodę. O dziwo, skutecznie. Zafascynowany zaczyna prowadzić badania, kurując samą wodą ponad 3000 więźniów cierpiących na wywołaną stresem chorobę wrzodową. Kiedy chciano go zwolnić, odmówił, argumentując to potrzebą dalszych badań, i pozostał w więzieniu jeszcze przez cztery miesiące – chciał bowiem sprawdzić, jak odwodnienie wpływa na organizm człowieka.Raport z tych badań razem z wnioskami został opublikowany w czasopiśmie „Journal of Clinical Gastroenterology” w czerwcu 1983 roku. W tym samym roku (21 czerwca) opisano jego odkrycie w „New York Times Science Watch”.
 
“Jod leczy” Lynne Farrow. Wykładowca akademicki i dziennikarka. Przez długie lata zmagała się z licznymi dolegliwościami, t.j. chroniczne zmęczenie, senność, ból głowy, brak koncentracji, torbiele piersi, otyłość. Pomimo wielu badań, lekarze nie mogli odnaleźć przyczyny jej schorzeń. Wreszcie usłyszała diagnozę – rak piersi. Wtedy postanowiła dotrzeć do bibliotek i archiwów w poszukiwaniu zapomnianych, a może celowo porzuconych metod leczenia. Jej zdumienie z każdym dniem rosło…
“Anatomia i fizjologia człowieka” W. Sylwanowicz, A.Michajlik, W.Ramotowski.
Wypowiedzi ustne które mozna znaleźć na YouTube: !!!!!!
dr Hubert Czerniak
dr Jerzy Jaśkowski
Jerzy Zięba
Linki zewnętrzne:
http://www.strefaangielskiego.pl/zaskakujace-pochodzenie-slow-jezyku-angielskim/

I to by było na tyle, pozdrawiam

Nie daj się, bądź zdrów

Kamila Jurdzinska

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin